پودر کراتین مونوهیدرات کیو ان تی

کراتین ترکیبی از دسته ترکیبات پروتئینی هست که از سه آمینواسید متیونین، آرژنین و گلیسین تشکیل می‌شود و کراتین نقش اساسی در متابولیسم و عملکرد عضلات دارد.

کراتین علاوه بر تولید انرژی، عملکرد سلول‌های عضلانی را به روش‌های دیگر نیز بهبود می‌بخشد به طور مثال موجب افزایش مقدار آب سلول‌‌های عضلانی می‌شود که به‌ عنوان حجم دهی یا تورم سلولی شناخته

می‌شود.

کراتین سبب کاهش تحلیل عضلانی شده و فرد می‌تواند عضلات خود را در حین ورزش حفظ کند.

یکی دیگر از مزایای استفاده طولانی مدت از این مکمل، توانایی انجام تمرینات با تکرارهای بیشتر و یا سنگین تر، وزنه برداری و … است.

شواهد علمی و تحقیقات نشان می‌دهد که کراتین موثرترین مکمل جهت عضله سازی است.

در کراتین مونوهیدرات کیو ان تی حاوی کراتین مونوهیدرات خالص بوده که به افزایش حجم عضلات کمک کرده و برای حفظ سلامت عضله ورزشکاران موثر است.

استفاده از مکمل‌های کراتین باعث بهبود عملکرد بدنی در کوتاه مدت ولی خیلی سریع می‌شود.

ویژگی های کراتین مونوهیدرات کیو ان تی

• حفظ سلامت عضله برای ورزشکاران

• موثر در بهبود قدرت و مقاومت بدنی

• کمک به عضله سازی

نحوه استفاده از کراتین مونوهیدرات کیو ان تی

روزانه مقداری از پودر را با نوشیدن مخلوط کرده و میل کنید.

میزان اسکوپ کراتین مونوهیدرات کیو ان تی

هر روز 2 پیمانه یا اسکوپ از پودر را میل کنید.

هشدارهای ممکن برای مصرف کراتین مونوهیدرات کیو ان تی

• افراد زیر 18 سال مصرف نکنند.

• در دوران بارداری و شیردهی مصرف نشود.