پودر کراتین 3000 آپوویتال

کراتین یک ماده تقویت کننده استقامت عضلانی و انرژی زا بوده که از سه اسید آمینه ال آرژنین، گلیسرین و ال متیونین به وجود می‌آید.

پس از اینکه ما ماده غذایی حاوی کراتین را مصرف می‌کنیم، در بدن به واسطه کلیه و کبد تبدیل به فسفوکراتین شده و در بدن ذخیره می‌شود.

در نهایت پس از تمرینات سخت و از دست رفتن ماده مغذی آدنوزین تری فسفات (ATP)، فسفوکراتین به کمک بدن آمده و ATP از دست رفته را جبران می‌کند.

کراتین به غیر از داشتن فواید مختلف در ورزش بدنسازی، عملکرد ورزشکاران قایق رانی، فوتبال و دوچرخه سواری را نیز بهبود می‌بخشد.

پودر کراتین ۳۰۰۰ آپوویتال با داشتن مقادیر مناسب و کاملا به اندازه‌ای از ماده کراتین، باعث افزایش وبالا رفتن راندمان تمرینی می‌شود.

معمولا ورزشکاران رشته بدنسازی با افزایش قدرت عضلانی و افزایش ماهیچه‌ها، متوجه می‌شوند که سبک زندگی و تمرینی صحیحی دارند و بنابراین انگیزه بیشتری برای انجام تمرینات طاقت فرسا به دست

می‌آورند.

تغذیه از اصلی‌ترین موارد برای رسیدن به نتیجه مطلوب و دلخواه در این ورزش است. کراتین یکی از مواد مورد نیاز برای بالا بردن طاقت تمرینی و تا حدودی عضلانی است.

این ماده در سیر، دانه آفتابگردان، سیب زمینی، ماهی سالمون و پیاز وجود دارد که البته برای تاثیر گذاری مقادیر زیادی از مواد غذایی یاد شده استفاده کرد.

ویژگی های پودر کراتین 3000 آپوویتال

• تقویت عضله سازی

• افزایش قدرت عضلانی

• افزایش استقامت

نحوه استفاده از پودر کراتین 3000 آپوویتال

روزانه مقداری از این محصول را در 300 میلی متر آب حل کرده و میل کنید.

میزان اسکوپ پودر کراتین 3000 آپوویتال

هر روز 3.5 گرم از پودر را آب مخلوط کرده و میل کنید.

هشدار های ممکن برای مصرف پودر کراتین 3000 آپوویتال

• در دوران قبل از مصرف بهتر است با پزشک مشورت کنید.

• به اندازه مصرف باید از این محصول استفاده کنید.